刷錯_N_年的牙 
 
 
 
 
 大家同時要注意喔
 
整排牙齒上下左右最後一顆共有四顆
它的後面也要刷喔,不可只刷側面
刷到後面的側面時要將牙刷往嘴巴內面牙齒後面刷
因為這四顆牙齒的後面常被忽略
結果成為齒斑生長的溫床
進一步就蛀牙了
而且是從這幾顆牙的後面底下先蛀
這是我當牙醫的同學跟我們做簡報時提供的知識
 
到了60以後,才知道牙齒的重要,但是太慢了。
60以後才會真正的知道牙齒不好的痛苦。
 看到後才知道刷錯 N 年的牙
除了要會刷牙外..您一定也要使用低摩擦係數的牙膏..
這樣才可以保護您的牙齒表面.
像我就有在使用..真的是如此耶!!所以大家要注意唷~~~~~~
活了n~才知道原來刷牙都是刷安慰用的
牙齦與牙齒連接處,有0.2 mm的縫隙,
也就是牙周病的肇因點.....!

一般人最常用的刷牙方式即在a光滑表面區不斷來回
做大範圍長距離刷洗
此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區
使牙菌斑繼續殘留而持續破壞牙周組織
另外有些人曾聽過牙醫師說要刷牙肉旁邊的b齒頸牙肉區

可是卻仍然做長距離快速且用力的刷洗
如此容易造成 牙肉萎縮 齒頸部磨耗而在牙根表面留下刻痕
這也是不對的
將牙刷刷毛以45度角朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上

每兩顆牙做15次的短距離來回橫刷後再換下兩顆
如此的刷牙就像按摩一樣
除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑,預防牙周病、蛀牙
又可避免因刷牙造成的傷害
你何樂不為呢?
此外 刷牙順序也相當重要

給自己訂個固定的刷牙順序
可確保刷到所有牙面而不會有所遺漏哦!