【流行性感冒】


1.
待在家堙C
 
2.
多休息。

3.
多攝取液體。

4.
使用止痛藥。

5.
小孩勿服用阿斯匹靈。

6.
注意其他成藥。

7.
用鹽水漱口。

8.
服用口含錠。

9.
增加空氣濕度。

10.
適度潤滑鼻子。

11.
熱敷肌肉,減低不適。

12.
呼吸新鮮空氣。

13.
搓搓背,可活化免疫系統。

14.
吃清淡的食物。

15.
發燒、頭痛、全身痠痛、咳嗽及疲倦是流行性感冒較易有的症狀,
 流鼻水、喉嚨痛則是感冒較容易有的症狀。

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