【脹氣】


1.減少乳糖攝取量。
 
2.避免可能產生氣體的食物，如豆類、甘藍菜、綠花椰菜、甘藍菜芽、洋蔥、花菜、

  全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉。
 
3.纖維攝取應適度漸進，以免因快速增加纖維而引起的排氣不良。

4.請教醫生使用成藥緩和脹氣。回上頁