【泌尿道感染】
 

在健康的膀胱中,尿液是無菌的,但是肛門一帶的細菌,很容易經由尿道逆行至膀胱,雖然正常

情況下,膀胱可自行將細菌清除,但也很可能因某種理由,細菌會停留在泌尿道系統內造成感

染。而泌尿道感染包括下泌尿道感染(尿道膀胱或輸尿管下部)及上泌尿道(輸尿管上部及腎

臟)或兩者皆被感染。

■原因

1.過少的飲水量:水喝得少會減少排尿的頻率,因而增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間,並且繁
殖進而形成感染。

2.長時間憋尿:有些人因工作性質緣故,而須長時間憋尿,如老師、專櫃小姐、司機、營業員等,
容易因尿液在膀胱停留時間較久,而造成感染機率增加。

3.衛生習慣不良:女性排尿後,擦拭的方向應由陰道口擦至肛門,即由前向後擦拭,當擦拭方向不對時,容易把陰道和肛門間細菌帶進尿道,甚至膀胱裡,而引起感染。

4.更年期女性,因女性荷爾蒙降低,使黏膜較乾澀、細菌易滋長,更增加陰道及泌尿道感染的可能性(約一般年齡層的10∼15倍之多)。

5.特殊活動:性交時,常常會把陰道和肛門間的細菌帶進尿道。性交也可能造成組織的不適,使其易於遭受感染。

■症狀

1.頻尿、尿急、夜尿。

2.排尿會痛、灼熱感。

3.尿液呈現混濁狀。

4.背部腰部或腹部疼痛。

※有些人會發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部疼痛,表示腎臟可能己受到感染(必須立刻接受治療)。

■如何治療尿道感染

1.儘快請醫生診斷治療,醫師會依照病患者的症狀和尿液檢查的結果,選擇適當抗生素治療。

2.大量的飲用開水,有助於將細菌沖離尿道系統。

3.避免食用具有咖啡因的食物及強烈的調味品(胡椒、芥茉),因這些食物常常會引起不適。

4.治療期間,應避免房事。

■如何預防泌尿道感染

1.多喝開水,若無禁忌,每天應喝2000c.c.左右的水分。

2.應時常排尿,不要憋尿,有小便時就上廁所。

3.排尿及排便後要擦拭時,應由陰道口擦至肛門,即由前往後擦拭,以避免細菌的傳播。

4.避免穿過緊的衣服或束褲。勿穿合成纖維的內褲、褲襪及束褲,因易引起過敏導致感染。

5.性交後,應立刻排空膀胱且多喝開水。婦女於行房後立即小便,多喝開水,月經期間勤換衛生棉。

6.洗澡以淋浴方式,避免泡浴及盆浴,可減少感染。

7.感染期間應依醫生指示服用藥物,勿自行停藥,以免復發。

8.多攝取酸性及含維他命 C 物(如:橘子、柳橙、蕃茄、木瓜、藍梅汁、葡萄汁、柑橘類)。

9.多吃酸性食物,例如:肉類、蛋類、乳酪、梅乾及穀類等。

10.女性於小便後,衛生紙由前往後擦拭,生理期間應特別注意,保持會陰清潔及乾燥。保持會陰部的清潔。

回上頁