姐姐妹妹一起來


 

*喝茉莉花茶減輕經痛

    月經來潮前一星期,早餐或午餐後天天喝茉莉花茶,能有助於經期順利,減輕經期疼痛,卻不影響睡眠。飲用自然花茶,總比服用止痛藥好得多,無副作用,屢試不爽。只是要重於事前防範,特別經期來潮前一星期勤服用,必能讓經期順利來潮,不因經期延後而心煩氣燥。

                                             (引自中國時報八十九年四月六日第三十五版)

 

*女性月經來時切莫喝綠茶

    孕婦不宜多喝茶自從國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後,許多人開始戒酒改喝茶,至少喝茶不致於喝到被取締,多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦,是時下的茶坊一家接一家地開設,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越糟!