小小鹽巴健健康康

 



雖說是一粒小小的鹽巴,可不能輕視它喔!它可以有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用,想讓我們身體健健=1d康,生活舒舒服服嗎?可別忘了它。


1.
漱口水:取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水,可當作喉嚨的漱口水。

2.清潔牙齒:將12的鹽和蘇打粉混合後,用來刷牙可去除牙垢,潔白牙齒。

3.臉部按摩:鹽和橄欖尤以11的比例混合,敷在臉部和頸部以向上及向內的方向輕輕的按摩,待5分鐘過後,再將臉部洗淨即可。

4.有助玉手恢復柔潤:做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿佈,可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中,浸泡雙手約五分鐘,有助玉手恢復細白柔潤。

5.消除腳部疲勞:將腳泡在溫的鹽水中數分鐘,再用冷水沖淨即可減少螫痛。

6.如遭蜂螫,可將螫處弄濕並沾點鹽,再用冷水沖淨即。

7.可治蚊蟲咬傷,被蚊子、跳蚤等蟲子咬傷的患部,先浸泡鹽水,在敷上加有鹽的豬油。

8.消除眼部腫脹:拿一茶匙鹽,加入600c.c.溫熱水中,待其完全溶解後,取塊棉花浸泡一會兒,再取出敷在眼部腫脹處,可消腫。

9.消除疲累:浴缸內的熱水中加入幾把鹽,再進入浸泡至少10分鐘,即可消除身體疲累。

10.去除老化的皮膚:洗完澡後身體仍濕答答時,用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦,可除去以死的角質皮膚,有助血液循環。

11.去除刺青:此項必須由醫師來做,稱之為salabrasion在治療期間不僅用鹽來摩擦,且需做數種處理、治療。

.12.用鹽洗頭,可使細而缺乏彈性的頭髮,變粗而有光澤使毛髮再生。
13.使用沐浴鹽在頭部揉搓,鹽的結晶會刺激頭皮,而促進毛髮生長(少年頭禿則未必有效)

14.抗濕疹:在浴缸裡適度灑鹽浸泡全身,或直接拿鹽揉搓身體,大約一、二週斑點即會逐漸消失。

15.去除青春痘:早晚洗臉時,用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖淨,不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。

16.消除香港腳:每天晚上沐浴時,可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓,初期症狀,一週可癒;嚴重者若持之以恆,亦可見效。

17.紓解脖子和肩膀酸痛:浸泡15-30分鐘沐浴時,將脖子和肩膀處以溫水浸濕,以鹽來回按摩,再以溫水沖淨,月餘症狀即可減輕。

18.消除肩痛:將炒過的鹽用鋁箔紙包起,貼在肩上可消除疼痛。

19.減輕腹痛:將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好,置於下腹,經過20~30分鐘,疼痛就會消失。