【發燒】



1.補充液體,如果菜汁、藥草茶、花茶等。

2.以濕冷毛巾敷身體。

3.以海綿擦拭全身。

4.泡溫水澡。

5.很痛時應服用止痛藥。

6.依身體反應穿衣服,不宜過多,以利散熱,但也不可太少以免寒冷。

7.調節室內溫度,保持柔和光線。

8.除了補充水分,想吃什麼就吃什麼。

9.飲食後三十分鐘才測量體溫,較為準確。

10.將體溫計含於舌下的凹陷處,可量到體內的核心溫度。

11.以嘴唇固定溫度計,而非牙齒。

12.量體溫時應以鼻呼吸,而不是以口呼吸。

13.量體溫應含於舌下至少三分鐘。

14.五歲的幼兒應以肛溫代替口溫,但肛溫通常較口溫高一度。

15.若溫度計不小心在嘴內或肛門內斷裂,請取出後擦外傷藥即可,除非未找到所有的玻璃碎片。

16.溫度計不宜用熱水清洗。

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